Как восстановить волосы после лета: рекомендации косметолога
После жаркого сезона волосы нередко теряют блеск, становятся сухими, ломкими и непослушными. Причина - не только высокая температура воздуха. На состояние локонов одновременно воздействуют ультрафиолет, морская соль, хлорированная вода, ветер, частое мытьё и использование средств для укладки. В результате защитный слой волос повреждается, а пряди быстрее теряют влагу.
Косметолог Юлия Дробышева рекомендует восстанавливать волосы комплексно, не ограничиваясь одним питательным бальзамом или маской. Домашний уход должен включать продукты, которые помогают удерживать влагу, сглаживать кутикулу и уменьшать ломкость.
Какие компоненты искать в уходовых средствах
Для пересушенных после лета волос подойдут составы с кератином, пантенолом, натуральными маслами и силиконами. Кератин заполняет неровности повреждённой поверхности волоса, благодаря чему пряди выглядят более гладкими. Пантенол способствует увлажнению и помогает уменьшить ощущение сухости.
Натуральные масла, включая аргановое, кокосовое, жожоба и авокадо, смягчают волосы и защищают их от чрезмерной потери влаги. Силиконы в составе масок, кондиционеров и несмываемых средств образуют тонкую плёнку, которая облегчает расчёсывание и снижает воздействие внешних факторов. Бояться этого компонента не стоит: при правильном очищении он не накапливается в опасных количествах.
Полезными для повреждённых прядей считаются витамины A, E и F. Они обладают антиоксидантными свойствами и поддерживают защиту волос от негативного влияния окружающей среды. Дополнительное увлажнение обеспечивает гиалуроновая кислота - она помогает сделать локоны более эластичными и визуально плотными.
Как выстроить ежедневный уход
Начать восстановление стоит с мягкого шампуня. Слишком агрессивное очищение может усилить сухость, особенно если кожа головы чувствительная, а длина уже повреждена. Шампунь нужно наносить преимущественно на корни, а пене достаточно пройти по длине во время смывания.
После каждого мытья желательно использовать кондиционер. Он закрывает кутикулу, уменьшает спутывание и делает волосы менее уязвимыми во время расчёсывания. Один-два раза в неделю можно наносить питательную или увлажняющую маску, выдерживая её столько времени, сколько указано производителем.
Сразу после мытья не следует интенсивно тереть голову полотенцем. Излишки воды лучше аккуратно промокнуть мягкой тканью, а затем дать волосам немного подсохнуть естественным образом. Мокрые пряди особенно легко растягиваются и ломаются, поэтому расчёсывать их нужно осторожно - начиная с кончиков и постепенно переходя к корням.
От чего лучше отказаться
На период восстановления косметолог советует сократить использование горячего фена, утюжков и плоек. Высокая температура дополнительно обезвоживает волосы и может усилить сечение. Если полностью отказаться от фена невозможно, следует выбирать щадящий режим и предварительно наносить термозащитное средство.
Не стоит использовать агрессивные скрабы для кожи головы. Такие продукты могут травмировать кожу, особенно при сухости, раздражении или шелушении. Для очищения достаточно регулярного мытья подходящим шампунем, а при выраженных проблемах лучше обратиться к специалисту.
Окрашивание повреждённых волос также желательно отложить. Химическое воздействие способно усилить ломкость и сделать пряди ещё более пористыми. Если изменить цвет необходимо, процедуру стоит проводить после консультации с мастером и выбирать максимально щадящую технику.
Почему меняется состояние волос осенью
Переход от лета к осени отражается на работе всего организма. Меняется рацион, сокращается количество солнечного света, появляются перепады температуры и сухой воздух в помещениях. Все эти факторы могут влиять на внешний вид волос и состояние кожи головы.
Поэтому уход желательно корректировать по сезону. Летом приоритетом становятся защита от солнца и лёгкое увлажнение, а осенью чаще требуются питательные маски, несмываемые кремы и средства, уменьшающие электризацию. При этом универсальной схемы нет: выбор продуктов зависит от типа волос, состояния кожи головы и степени повреждения.
Можно ли ускорить рост волос специальным шампунем
Шампуни, которые обещают быстрое ускорение роста, глубокое восстановление и "оживление" безжизненных волос, нередко создают завышенные ожидания. Обычное средство для мытья головы находится на коже слишком недолго, чтобы заметно повлиять на скорость роста волос. Его основная задача - мягко удалить загрязнения и избыток себума.
На скорость роста влияют наследственность, общее состояние здоровья, питание, гормональный фон и уход за кожей головы. Поэтому высокая цена продукта сама по себе не гарантирует результат. Гораздо важнее подобрать подходящий шампунь, регулярно использовать кондиционер, защищать длину и своевременно подстригать сильно посечённые концы.
Дополнительные меры для восстановления
Полезно временно отказаться от тугих хвостов, металлических заколок и резинок, которые перетягивают пряди. На ночь можно собирать волосы в свободную косу или использовать мягкую тканевую резинку. Это уменьшает трение и вероятность механических повреждений.
При выходе на солнце волосы желательно защищать головным убором или специальными средствами с ультрафиолетовыми фильтрами. После купания в море или бассейне их стоит промывать пресной водой, чтобы удалить соль и хлор.
Если волосы начали выпадать заметно сильнее, появились проплешины, зуд или выраженное шелушение, одной косметики может быть недостаточно. В таком случае необходима консультация дерматолога или трихолога. Специалист поможет определить причину проблемы и при необходимости назначит обследование.
Восстановление после лета требует времени. Повреждённую длину невозможно полностью "вылечить", поскольку волос состоит из уже сформированных структур, однако грамотный уход способен улучшить её внешний вид, снизить ломкость и сохранить новые пряди здоровыми.
