Бюджетный тоник из корицы и розмарина для роста волос: простой домашний рецепт
После 35-40 лет многие женщины замечают, что волосы становятся тоньше, медленнее растут и чаще остаются на расческе. Особенно заметно это бывает в период гормональной перестройки и менопаузы. Дорогие сыворотки и ампулы могут давать кратковременный эффект, однако поддержать кожу головы можно и более доступным способом - с помощью домашнего травяного тоника.
Нутрициолог и врач восточной медицины Ирина Шиманская считает, что выпадение не всегда означает гибель волосяных фолликулов. Иногда они переходят в состояние сниженной активности из-за нехватки питательных веществ, стресса, гормональных изменений или ухудшения микроциркуляции. В таком случае дополнительный уход помогает создать более благоприятные условия для роста волос.
Почему в составе именно корица, розмарин и зеленый чай
Основой средства становятся всего три растительных компонента. Корица содержит коричный альдегид - вещество, которое может стимулировать сигнальные процессы в волосяных фолликулах и усиливать кровообращение кожи головы. Благодаря этому корни получают больше кислорода и питательных веществ.
Розмарин часто используют в средствах против выпадения волос. Исследования его масла показывали положительную динамику при регулярном применении. При этом у некоторых людей розмарин вызывает меньше раздражения и зуда, чем отдельные аптечные стимуляторы роста.
Зеленый чай богат полифенолами. Один из его компонентов способен частично снижать влияние дегидротестостерона - гормона, который может способствовать истончению волос у предрасположенных женщин. Поэтому такой ингредиент особенно интересен при возрастных изменениях густоты волос.
Рецепт домашнего тоника
Для приготовления понадобятся:
- 200 мл чистой воды;
- одна палочка корицы;
- две-три веточки свежего или сушеного розмарина;
- большая щепотка зеленого чая без ароматизаторов.
Воду вместе с корицей и розмарином нужно довести до кипения. Затем добавить зеленый чай, накрыть емкость крышкой и выдержать состав на слабом огне около 10 минут. После этого отвар необходимо остудить и процедить через сито или марлю.
Готовый тоник наносят на сухую или слегка влажную кожу головы по проборам. Делать это удобнее с помощью пипетки, флакона с узким носиком или ватного диска. После нанесения средство аккуратно втирают кончиками пальцев. Оптимальное время использования - вечер, один раз в сутки.
Для усиления ухода можно выполнять легкий массаж головы продолжительностью 3-5 минут. Движения должны быть мягкими, без сильного давления и травмирования кожи. Массажер допустим только при отсутствии воспалений, царапин и повышенной чувствительности.
Когда ждать результат
Первые изменения обычно оценивают не раньше чем через две-три недели регулярного применения. Волосы могут начать выпадать менее интенсивно, а вдоль линии роста иногда появляется короткий мягкий "подшерсток". Однако скорость результата зависит от причины выпадения, общего состояния организма, питания и гормонального фона.
Домашний тоник разумно использовать курсом четыре-пять недель, после чего сделать перерыв. Повторять такие курсы можно несколько раз в год. Если волосы продолжают выпадать клочьями или заметно редеют отдельные участки, полагаться только на косметический уход не следует.
Правила хранения и важные ограничения
Поскольку в составе нет консервантов, средство быстро портится. При комнатной температуре его рекомендуется хранить не более 7-10 дней, причем лучше держать флакон в холодильнике. Перед нанесением холодный отвар можно немного согреть в ладонях.
Со временем тоник может слегка изменить оттенок волос. Он способен сделать цвет темнее и визуально подчеркнуть седину. Для брюнеток и шатенок это может оказаться дополнительным преимуществом, а вот обладательницам светлых волос стоит сначала провести тест на небольшой пряди.
Корица относится к активным компонентам и у чувствительных людей способна вызвать жжение, зуд или покраснение. Перед первым использованием небольшое количество состава наносят на кожу за ухом или на сгиб локтя. Если в течение суток не возникло неприятной реакции, средство можно осторожно попробовать на коже головы.
Не следует наносить отвар на поврежденную кожу, свежие расчесы, участки с дерматитом или выраженным воспалением. При появлении сильного жжения, отека или сыпи применение необходимо прекратить и промыть кожу водой.
Почему одного тоника недостаточно
Состояние волос во многом зависит от внутренних факторов. Для нормальной работы фолликулам нужны белок, железо, цинк, витамин D, витамины группы B и достаточное количество полезных жиров. Однако принимать добавки без анализов не стоит: избыток некоторых веществ также способен усиливать выпадение.
Важно наладить полноценное питание, сон и восстановление после стресса. Волосы могут временно редеть через несколько недель или месяцев после высокой температуры, строгой диеты, операции, тяжелого заболевания или эмоционального потрясения.
Не менее важен бережный уход. Частое использование горячего фена, плоек, тугих хвостов и агрессивного окрашивания повреждает стержень волоса и создает впечатление усиленного выпадения. Шампунь следует подбирать по типу кожи головы, а кондиционер наносить преимущественно на длину.
Если выпадение сохраняется дольше двух-трех месяцев, появились залысины, зуд, шелушение или волосы стали резко тоньше, желательно обратиться к дерматологу или трихологу. Специалист поможет определить причину и при необходимости назначит обследование. Домашний травяной тоник может быть дополнительной мерой ухода, но не заменяет диагностику и медицинское лечение.
