Семь из десяти россиянок делают макияж перед рабочим днем
Большинство россиянок по-прежнему включают макияж в утреннюю подготовку к работе. Согласно исследованию, проведенному "Золотым Яблоком" совместно с SuperJob, 70% женщин наносят косметику перед выходом в офис. При этом уход за внешностью все чаще воспринимается не как обязательное профессиональное требование, а как личный выбор и способ чувствовать себя увереннее.
Интересно, что формат занятости не отменяет привычку пользоваться косметикой. Среди женщин, работающих удаленно, 52% красятся перед видеоконференциями и онлайн-встречами. Камера фактически стала частью рабочего пространства: даже при отсутствии необходимости покидать дом сотрудницы стремятся выглядеть собранно во время делового общения.
При этом сами женщины не связывают макияж напрямую с карьерным продвижением. Влияние ухоженного внешнего вида на профессиональный успех участницы оценили в среднем всего на 3-3,5 балла из 10. Это показывает, что косметика воспринимается скорее как элемент самочувствия и самопрезентации, чем как инструмент получения повышения или более высокой должности.
Похожей позиции придерживаются и специалисты по подбору персонала. HR-эксперты оценили значение ухоженности сотрудниц для карьеры в четыре балла из десяти. Более трети представителей кадровых служб - 35% - заявили, что макияж вообще не играет роли в профессиональном развитии. По словам участников исследования, замечания по поводу внешнего вида в компаниях звучат крайне редко.
Требования к обязательному макияжу остаются скорее исключением. Менее 1% опрошенных женщин сталкивались с претензиями со стороны руководителей или коллег из-за отсутствия косметики. Таким образом, в большинстве организаций сотрудницы могут самостоятельно решать, пользоваться ли декоративной косметикой в рабочие дни.
Сколько времени занимает утренний макияж
Для большинства россиянок рабочий макияж не требует значительных временных затрат. 60% участниц опроса сообщили, что тратят на него меньше 15 минут. Как правило, речь идет о базовом наборе средств: тональном креме или легком флюиде, туши для ресниц, средствах для бровей и помаде либо блеске для губ.
Отдельный макияж именно для офиса практикуют немногие. Только 8% респонденток используют специальный "деловой" образ, отличающийся от повседневного. Остальные предпочитают краситься на работу примерно так же, как и для обычных дел: прогулки, встреч с друзьями или поездок по городу.
Такой подход отражает общее изменение отношения к рабочему дресс-коду и внешности. Во многих компаниях требования стали менее формальными, а сотрудники получили больше свободы в выборе одежды, прически и косметики. Даже в офисах с установленными правилами чаще оценивают аккуратность и соответствие ситуации, а не наличие конкретного количества косметических средств.
Макияж как способ настроиться на рабочий день
Для некоторых женщин нанесение косметики становится частью утреннего ритуала. Эти действия помогают переключиться с домашнего режима на рабочий, сформировать ощущение собранности и психологически подготовиться к встречам. В этом смысле макияж выполняет не только эстетическую, но и эмоциональную функцию.
Особенно заметно это при удаленной работе. Домашняя обстановка нередко стирает границу между личным временем и рабочими обязанностями. Подготовка к видеозвонку, включая макияж и смену одежды, помогает обозначить начало делового дня и почувствовать себя увереннее перед коллегами или клиентами.
Камера также меняет восприятие внешности. Освещение, качество изображения и ракурс могут визуально влиять на лицо, поэтому некоторые сотрудницы используют косметику, чтобы выглядеть более выразительно на экране. Однако это не обязательно означает стремление соответствовать строгим стандартам: чаще речь идет о желании выглядеть привычно и комфортно.
Почему работодатели не считают внешний вид главным фактором
Результаты опроса указывают на снижение роли внешних признаков при оценке профессионализма. Для работодателей гораздо важнее компетенции, ответственность, качество выполнения задач и способность взаимодействовать с командой. Макияж может дополнять деловой образ, но сам по себе не определяет результативность сотрудницы.
Кроме того, жесткие требования к внешности способны создавать ощущение дискриминации. Если от женщин ожидают обязательного использования косметики, это увеличивает ежедневные временные и финансовые затраты и навязывает единый стандарт внешнего вида. Современная корпоративная культура постепенно отказывается от подобных ожиданий.
Вместо конкретных требований компании чаще ориентируются на общие нормы аккуратности и уместности. Такой принцип позволяет учитывать специфику профессии: строгий внешний вид может быть необходим при работе с клиентами, на публичных мероприятиях или в сфере сервиса, тогда как в удаленных командах и творческих индустриях требования обычно значительно мягче.
Исследование и его участники
Опрос проводился в сентябре-октябре 2025 года по всей России. В нем приняли участие 2,5 тыс. женщин, а также менеджеры по персоналу и другие представители кадровых подразделений, отвечающие за найм сотрудников в организациях.
Полученные данные показывают: для семи из десяти россиянок макияж остается привычной частью подготовки к работе, однако его значение не стоит переоценивать. Он помогает создать ощущение уверенности, поддержать привычный распорядок и подготовиться к общению, но почти не воспринимается как обязательное условие карьерного успеха. В современной рабочей среде профессиональные качества постепенно становятся важнее соответствия формальным представлениям о внешности.
